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詳細資料ISBN：9789861219400 叢書系列：康健生活系列 規格：平裝 / 184頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 2版 出版地：台灣 內容簡介 ◎攝取足夠的鈣質可預防骨質疏鬆及促進人體代謝，但您知道鈣質其實擁有減少體脂肪的絕妙功效嗎？ ◎經研究發現 脫脂牛奶不但具備抗癌、整腸、降低膽固醇等保健功用，同時也有消除粉刺、淡化黑斑與皺紋的美容效果，讓您越瘦越健康，越瘦越美麗！ ◎隨書送脫脂牛奶美味瘦飲DIY 鈣質不流失‧瘦的有骨氣 大家都知道牛奶就是最好的鈣質攝取聖品，但全脂牛奶的脂肪含量卻總是讓許多愛美的女性避而遠之，唯恐增加骨質密度的同時體重也悄悄的往上增加，導致女性骨質疏鬆的症狀越來越普遍。 脫脂牛奶的最大特性就是其脂肪含量相當低且擁有豐富的鈣質與乳酸菌，脫脂牛奶中的鈣質有助於提升體內代謝及減少體脂的形成，乳酸菌則可促進腸道蠕動及調整腸內環境；牛奶中富含的乳糖更可提升鈣的吸收率，使體脂肪逐漸下降，達到健康減肥的功效。 牛奶科學的世界權威中澤勇二教授，教您利用脫脂牛奶做成各式料理，達到減肥保健及美容的效果，本書於日本甫一上市即造成強購熱潮，甚至市面上的脫脂牛奶一度斷貨，期望藉由本書能讓台灣的愛美女性們培養出一身好「鈣」念。 書中含大量使用脫脂牛奶所製作的減重食譜與飲料，並以大量實例供讀者選用參考。名人推薦 ◎著名營養健康專家 謝明哲 教授 推薦閱讀 |
| 搜尋參考資料: 1. 博客來-脫脂牛奶減肥法(2版) 2014年9月25日 ... 書名：脫脂牛奶減肥法(2版)，語言：繁體中文，ISBN：9789861219400，頁數：184，出版社：書泉，作者：中澤勇二，譯者：李華楓,李錦楓，出版 ... 2. 博客來試讀本- 脫脂牛奶減肥法(2版) 攝取足夠的鈣質可預防骨質疏鬆及促進人體代謝，但您知道鈣質其實擁有減少體脂肪的絕妙功效嗎？ ◎經研究發現脫脂牛奶不但具備抗癌、整腸、降低膽固醇等保健 ... 3. 3DB2_脫脂牛奶減肥法 脫脂牛奶減肥法 ... 2014/09/01 (2版 1刷) ... 牛奶科學的世界權威中澤勇二教授，教您利用脫脂牛奶做成各式料理，達到減肥保健及美容的效果，本書於日本甫一上市即 ... 4. 牛奶减肥法_互动百科 牛奶减肥法-牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶 ... 1一牛奶减肥发的原理; 2二牛奶营养小常识; 3三实行方案; 4四牛奶砂糖减肥方法; 5五牛奶排毒减肥法关键. ... 酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。 5. 脱脂牛奶全流质减肥法_脱脂牛奶减肥吗_摇篮育儿百科 - 摇篮网 这个比较简单，可吃的食物只有流质性的食物，比如：水、脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)，不加调料，不限量。 此方法主要是清理肠胃。时间以一周为限。 当然 ... 6.脫脂牛奶減肥法(2版)~優質購物網 脫脂牛奶減肥法(2版) |
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